Sześć stref,
jedna przestrzeń
Cardio, ciężary, maszyny, zajęcia grupowe i MMA – każda strefa z własnym sprzętem.
Strefa cardio
Około 30 urządzeń: bieżnie, orbitreki, rowery treningowe i poziome, wioślarze, narciarze, schody oraz airbike’i. Zrobisz tu rozgrzewkę, popracujesz nad kondycją, wytrzymałością i spalisz kalorie.
- Bieżnie
- Orbitreki
- Rowery treningowe i poziome
- Wioślarze
- Narciarze
- Schody
- Airbike’i
Strefa wolnych ciężarów i cross
Raj dla tych, którzy kochają podstawowe ćwiczenia i duże ciężary. Możesz trenować z masą własnego ciała, sztangami i hantlami, budując siłę na własnych zasadach.
Strefa półwolnych ciężarów
Maszyny, na które samodzielnie zakładasz obciążenie. Pozwalają dobrać ciężar do swoich możliwości i skupić się na pracy wybranych grup mięśniowych.
Strefa maszyn stosowych
Zmiana ciężaru zajmuje chwilę – wystarczy przełożyć bolec. Maszyny prowadzą ruch po określonym torze, dzięki czemu łatwo opanować ćwiczenie i trenować z dobrą kontrolą. Sprawdzą się zarówno u osób początkujących, jak i zaawansowanych.
Strefa fitness
Różnorodne zajęcia grupowe, w tym intensywne treningi według programów Les Mills. To miejsce, w którym muzyka, prowadzący i energia grupy pomagają dać z siebie jeszcze więcej.
Strefa MMA
Specjalistyczna klatka i worki treningowe tworzą przestrzeń do ćwiczenia różnych form sztuk walki, techniki oraz kondycji.
- Klatka
- Worki treningowe
Zajrzyj do środka
Fragmenty tego, co znajdziesz w klubie – sprzęt, wnętrza, atmosfera.
Gotowi
na start?
Kup karnet online albo sprawdź nasz harmonogram zajęć.