Trenuj w grupie
Sześć licencjonowanych programów Les Mills i cztery zajęcia autorskie naszej kadry.
BodyPump
Trening ze sztangą dla każdego, kto chce szybko wyrzeźbić oraz wzmocnić mięśnie.
BodyCombat
Trening inspirowany sztukami walki – kopnięcia, ciosy i mnóstwo energii.
BodyAttack
Zajęcia typu cardio oparte na ćwiczeniach stabilizujących oraz średniej intensywności.
BodyBalance
Idealna harmonia ruchu dla wzmocnienia, rozciągnięcia i rozluźnienia ciała.
CxWorx
Trening skupiony wokół mięśni brzucha, pośladków oraz ramion. Wzmacnia core i plecy.
Grit
30-minutowy trening interwałowy, który zabierze Cię na wyższy poziom fitnessu.
Indoor Cycling
Trening na rowerach stacjonarnych w rytm muzyki.
Projekt Bikini
Praca nad mięśniami brzucha, pośladkami i nogami.
Cross
Wysoka intensywność i różnorodność treningowa.
Back & Glutes
Zajęcia o niskiej intensywności skupione na plecach i pośladkach.